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もったいぶった言い方だけど、要するに「今の僕は本当の自分じゃないんだ」と言ってるわけだよね。人間一人が居なくなったところで、今日も地球は平常運転だという現実が受け入れられない。だからMMORPGや、異世界転生ノベルが流行るわけ。
必要なのは、セルフ・アクセプタンスなんだろうな。ブッダだって、諸行無常と言っていたじゃないか。
うーん、「精神的に健康な人にはこう見えるんだろうなぁ。」という見本だわ。
精神疾患になってみて、薬物治療をするとわかるが、精神薬系って本当に性格が変わるレベルで効くんだよ。で、最初は生まれ変わったかのように楽になるけど、数か月が過ぎると「あれ、どっちが本物の自分?」ってなる。精神薬系は切れたら元に戻るどころか離脱状態にもなるし、それを含めて自己確立に不安がよぎるんだよね。
こればっかりは「なってみないとわからない系」です。
ああいや、「性格が変わる」という部分は否定していなくて。ドラッグ以外でも、人は車のハンドルを握ったり、飲み屋に行くだけで別人格が出るような。
人格というのは一枚岩ではなく、複数のステートの組み合わせであって。交流分析 [wikipedia.org]なんか、はっきりとそれを前提にしている。
こころの状態遷移図とか自分で書いて俯瞰してみるとか面白そうだ。
それが認知療法のひとつだね実際に心の動きをカウンセラーまたは精神科医に話して相手が文書/図形化することで視覚化し、認知の歪みを認識することを目的としてる。
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人生unstable -- あるハッカー
どこかに本当の自分があるという、ごまかし (スコア:0)
もったいぶった言い方だけど、要するに「今の僕は本当の自分じゃないんだ」と言ってるわけだよね。
人間一人が居なくなったところで、今日も地球は平常運転だという現実が受け入れられない。
だからMMORPGや、異世界転生ノベルが流行るわけ。
必要なのは、セルフ・アクセプタンスなんだろうな。
ブッダだって、諸行無常と言っていたじゃないか。
Re: (スコア:1)
うーん、「精神的に健康な人にはこう見えるんだろうなぁ。」という見本だわ。
精神疾患になってみて、薬物治療をするとわかるが、
精神薬系って本当に性格が変わるレベルで効くんだよ。
で、最初は生まれ変わったかのように楽になるけど、
数か月が過ぎると「あれ、どっちが本物の自分?」ってなる。
精神薬系は切れたら元に戻るどころか離脱状態にもなるし、
それを含めて自己確立に不安がよぎるんだよね。
こればっかりは「なってみないとわからない系」です。
Re: (スコア:1)
ああいや、「性格が変わる」という部分は否定していなくて。
ドラッグ以外でも、人は車のハンドルを握ったり、飲み屋に行くだけで別人格が出るような。
人格というのは一枚岩ではなく、複数のステートの組み合わせであって。
交流分析 [wikipedia.org]なんか、はっきりとそれを前提にしている。
Re: (スコア:0)
こころの状態遷移図とか自分で書いて俯瞰してみるとか面白そうだ。
Re:どこかに本当の自分があるという、ごまかし (スコア:0)
それが認知療法のひとつだね
実際に心の動きをカウンセラーまたは精神科医に話して
相手が文書/図形化することで視覚化し、認知の歪みを認識することを目的としてる。