シリコンバレーでドーパミン断食なるものが流行中
シリコンバレー関係者の間で「ドーパミン断食」と呼ばれるバイオハッキングが流行っているという。ドーパミン断食とは、技術、人工光、食べ物、飲み物、会話、アイコンタクトといった、個人が刺激を感じるもの・神経伝達物質を刺激する要素から離れるというものであるという。
インペリアルカレッジロンドンの脳科学部門DAVID NUTT教授は、こうしたドーパミン断食が流行した背景には、「一時的に普段の生活から撤退することは、再び生活に戻ったときに人生をより面白くするのでしょう」と述べている。「僧侶たちは何千年もそれをやってきた。もっとも、それがドーパミンとどのような関係があるかは分かりませんが」。
もっとも、ドーパミン断食の方法は一つではないようだ。別の記事によれば、情報に数日アクセスしないというものや断食を含むもの、暗い水槽に浮かんだり、クローゼットに閉じ込められたりするような完全に感覚を奪うものまである模様(The guardian、The New York Times、Slashdot)。